Κυριακή, 25 Ιουνίου 2017

Καύσωνας προ των πυλών

Πολύ θερμές αέριες μάζες, οι οποίες καταφθάνουν από τη Βόρεια Αφρική, θα επηρεάσουν όλες τις βαλκανικές χώρες, και επομένως και την Ελλάδα, από την ερχόμενη Πέμπτη (29/06/2017). Κοινώς τα χειρότερα έρχονται.
Σύμφωνα με το γνωστό μετεωρολόγο, Γιάννη Καλλιάνο, η έκταση που θα καλύψουν τα φαινόμενα θα είναι τόσο μεγάλη, που θα επηρεαστούν και τμήματα της Βόρειας Ευρώπης (Γερμανία) ή ακόμη και της Ρωσίας.
Διαβάστε αναλυτικά τι έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook ο κ. Καλλιάνος:
"ΒΑΛΚΑΝΙΚΟΣ ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΠΕΜΠΤΗ ΜΕ 43°C"
Η κίνηση των θερμών αερίων μαζών από τη Δυτική Ευρώπη εξελίσσεται ακριβώς με τον τρόπο που σας είχα ενημερώσει από τις προηγούμενες ημέρες, με τον υδράργυρο σήμερα Δευτέρα να ξεπερνά ακόμη και τους 37-38°C, ενώ τοπικά στις ευπαθείς στη ζέστη περιοχές θα φλερτάρει ακόμη και με τους 39-40°C.
Αναμένονται θερμοκρασίες 37-38°C την προσεχή Τετάρτη
Αυτή που βιώνουμε είναι η πρώτη αξιόλογη θερμή εισβολή για το φετινό καλοκαίρι. Και σε γενικές γραμμές, μέχρι και την ερχόμενη Τετάρτη, οι θερμοκρασίες θα φτάνουν περίπου σε αυτές τις τιμές, αν σκεφτούμε ότι από τη Δευτέρα αναμένεται μια πολύ μικρή πτώση της θερμοκρασίας(1-2°C). Δηλαδή καθημερινά οι τιμές στα θερμόμετρα στις ηπειρωτικές περιοχές που είναι ευπαθείς στη ζέστη θα αγγίζουν τους 36-37°C και τοπικά τους 38°C έως και την ερχόμενη Τετάρτη, ίσως πολύ τοπικά ακόμη και τους 39°C.

Έρχεται ισχυρώς καύσωνας την Πέμπτη από την Αφρική που θα επηρεάσει όλα τα Βαλκάνια
Αυτό που παρουσιάζει όμως ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι ότι από την ερχόμενη Πέμπτη, πολύ θερμές αέριες μάζες θα προέλθουν από την Βόρεια Αφρική και θα επηρεάσουν όλες τις Βαλκανικές χώρες και επομένως και την Ελλάδα. Μάλιστα, η έκταση που θα καλύψουν αυτές οι πολύ θερμές αέριες μάζες θα είναι τόσο μεγάλη, που θα επηρεαστούν και τμήματα της Βόρειας Ευρώπης (Γερμανία) ή ακόμη και της Ρωσίας.


Συνιστούμε στις ευπαθείς ομάδες να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους
Με τα τελευταία update των προγνωστικών μοντέλων να επιμένουν σε ισχυρό κύμα καύσωνα από την ερχόμενη Πέμπτη, αυτό που πρέπει να σας πω, είναι ότι :
– Οι ηλικιωμένοι
– Τα μικρά παιδιά
– Τα άτομα με καρδιολογικά προβλήματα και
– Τα άτομα που υποφέρουν από άσθμα,
θα πρέπει από την ερχόμενη Πέμπτη να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους από τις 11πμ έως και τις 5μμ. Στις παραλίες προφανώς όλοι σας θα πρέπει να πίνετε υγρά, να προφυλάσσεστε με αντηλιακές κρέμες και ασφαλώς να κάθεστε κάτω από τον ίσκιο.


Ειδικότερα, συνιστάται στους πολίτες:
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία και να παραμένουν σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

Να προτιμούν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Να επιλέγουν ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Να φορούν μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Να φροντίζουν τη διατροφή ώστε να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Και να περιορισθούν τα λιπαρά.
Να πίνουν άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνουν πολύ, να προσθέσουν αλάτι στο φαγητό . Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
Να κάνουν χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί να τοποθετούν υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
Να μεριμνούν για τα μέλη της οικογένειάς που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). να συμβουλευτούν το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
Να αποφεύγουν τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου